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両国徒然草紙
会社でのビジネス遂行時の心境や、両国の風物、健康維持の為のトレーニングといった、一見アンマッチな事象を、心の趣くままに綴ります。  徒然草【第十四段】和歌こそ、猶、をかしき物なれ。  2012年3月から浅草橋に移転しましたが、ブログタイトルはそのまま使います。
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1月の 努力の成果 現れた 少しづつだが 筋量増えた
年末年始の不規則な生活の為という言い訳はある。しかし、身体の緊張感が溶けていた。反省をして、1月は毎日筋トレをすると決めていた。2月に入り、恐る々々計測した。
  oasis

悪くない。D字体型が復活した。

恐ろしい やればやるだけ 正直に 数字は常に 正しい表示
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テーマ:美容・健康・アンチエイジング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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